Del 19 de marzo hasta el 28 de mayo

12 de marzo 2026.- La Mancomunidad de El Alberche y el Ayuntamiento de Villanueva de Perales ponen en marcha el taller ‘Cuido mi mente’ con el objetivo de mejorar distintos aspectos de la salud mental, prevenir factores de riesgo del suicidio, reducir el impacto negativo de la soledad no deseada y estimular las capacidades emocionales y cognitivas desde un enfoque biopsicosocial.

Estará a cargo de Inmaculada Ignacio, psicóloga con especialidad clínica y de la salud.

Características

Se hará con sesiones psicoeducativas y experienciales sobre el cuidado de la salud mental, la gestión emocional, la mejora cognitiva, así como la puesta en común e intervención desde la Psicología de los problemas que se planteen desde los asistentes.

Serán diez sesiones de una hora de duración.

Desde el próximo 19 de marzo hasta el 28 de mayo de 2026.

De 10.00 a 11.00 horas.

En la calle Carretas, 33.

Está especialmente indicado si te sientes aislado socialmente o con problemas emocionales.