Villanueva apuesta por un envejecimiento activo y saludable

Todos los jueves de 11.00 a 12.00 horas

En nuestro organismo, a medida que cumplimos años, se producen una serie de cambios que pueden afectar a nuestras capacidades físicas y mentales, entre ellos la pérdida de memoria. No debemos olvidar que es un síntoma natural de la vejez.

Ahora bien, igual que existen ejercicios y formas de mantenernos activos y con mejor condición física también podemos estimular nuestra mente y ralentizar el avance de algunas de las patologías más comunes en la tercera edad.

Y en todo esto, los talleres de estimulación de la memoria para personas mayores juegan un papel fundamental. Por este motivo, desde el área de servicios sociales de la mancomunidad El Alberche, en colaboración con el Ayuntamiento de Villanueva de Perales, se desarrollará a partir del 1 de febrero un nuevo taller de Memoria.

Este taller tendrá continuidad todos los jueves, de 11.00 a 12.00 horas, en las instalaciones de Carreras, 33. Para poder participar, es necesario inscribirse en el ayuntamiento.

Es importante participar en estos talleres ya que la disminución de las capacidades físicas y cognitivas asociadas a la vejez, pueden suponer una pérdida también de nuestra calidad de vida. La apuesta por el envejecimiento activo, tanto física como mentalmente, nos ayudará en nuestro objetivo.

Entre los objetivos que persigue este taller, además de estimular y reforzar la mente, se encuentran el mantener activas a las personas a nivel cognitivo; evitar que puedan tener situaciones de aislamiento y ayudarles a fomentar las relaciones sociales y su autoestima; y  mejorar la calidad de vida de los mayores.